"Relax . . . Take it easy . . ."

           Witam Was w najnowszym poście :) Dzisiaj odbiegamy od tematów studiów, nauki, matury i skupimy się na bardzo przyjemnej rzeczy, czyli odpoczynku :D Ale odpoczynku sensownym, ale nie polegającym na leżeniu do góry brzuchem. Zapraszam do lektury ;)

           Każdy z nas ma taki czas w życiu, że koniecznie potrzebuje odpoczynku, aby normalnie funkcjonować, a nie egzystować jak warzywko. Dla jednych będzie to raz w tygodniu, dla innych raz miesiącu, a dla innych jeszcze inaczej. Wszystko zależy od pracy, obowiązków. Uważam, że niezależnie od wszystkiego raz na czas trzeba zrobić sobie taki dzień "nicnierobienia". Jednak jak go wykorzystać, aby tego czasu nie zmarnować, a odpocząć?

           W pierwszej kolejności schowajcie książki, papiery, wszelką robotę, którą wykonujecie na co dzień bardzo głęboko do szuflady. Niech Wam nie przypomina o tym, że coś macie robić. Zalegający stos książek i papierów na biurku nie pomaga odpocząć i choć na chwilę o tym zapomnieć.

           Jeżeli jest ładna pogoda wyjdźcie na spacer. Weźcie psa, swoją ekipę, chłopaka/dziewczynę. Spędzanie czasu na świeżym powietrzu dotlenia mózg i pobudza go do efektywnej pracy. Mieszkając w dużym mieście, najlepiej jest pojechać gdzieś na obrzeża, z dala od smogu, hałasu komunikacji miejskiej. Może jakaś wycieczka w góry albo spacer brzegiem morza albo jakiś teren na grzbiecie konia? Każda opcja jest dobra, byle była skuteczna :)

           Kiedy pogoda nie dopisuje to nic straconego. Zróbcie sobie kubek kakao/kawy/herbaty, zapalcie pachnącą świeczkę i poczytajcie książkę, którą już dawno zamierzaliście przeczytać albo włączcie film, który od dawna Was interesował. Wykorzystajcie ten czas na Wasze hobby i zainteresowania, na które normalnie brakuje Wam czasu w natłoku obowiązków.

           Co najlepsze w taki totalnie luźny dzień możecie odespać każdy dzień, w który musieliście wcześnie wstać. W ten jeden dzień nie nastawiajcie budzika, pozwólcie sobie spać aż sami się nie obudzicie. Nie miejcie wtedy myśli, że przez długie spanie marnujecie dzień. To przecież Wasz czas na odpoczynek ;) Ale żeby był efektywny i sensowny po wstaniu wykorzystajcie pomysły z akapitów powyżej :)

           Na pewno macie jakieś swoje pomysły na odpoczywanie, więc piszcie je w komentarzach :) Chętnie z nich skorzystam ^^ Wybaczcie mi jednak, że tak krótko dzisiaj, ale nadeszła połowa lutego i zakuwanie do matury przeszło w jakieś apogeum . . . Nie mogę się doczekać aż nadejdzie weekend i odeśpię każdą zarwaną noc, bo w tym tygodniu zaspałam już jakieś trzy razy na lekcje :/ Trzymajcie kciuki, żebym jakoś do tej matury przeżyła :)

Sentencja na dziś: